Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 62,19g | Prot: 105,47g | Carbh: 239,08g.
Desayuno: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Zeytinyağı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yulaf Ezmesi, Yayla Haşlanmış Nohut , Yumurta. Almuerzo: Salatalık, Domatesler, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Cin Usulu Tavuk. Cena: Pınar Tereyağı, Tarim Kredi Yarim Yagli Yogurt, Çokça Hindi Tandır, Yayla Osmancık Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Magnum Cookie, Şeker, Tadım Beyaz Leblebi. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de semaates14
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