Diario de AnastasiaDarkling, 29 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2023:
1810 kcal Grasa: 55,69g | Prot: 167,63g | Carbh: 148,80g.   Desayuno: Ежевика, Малина, Яйцо (Целое), Naturalife Chia Seeds, Клубника, Kpi Kpi High Protein Super Spoon, Jolly Cocoa, Яичный Белок, Голубика, Holland & Barrett Organic Jumbo Oats, Callowfit Chocolate Sause. Almuerzo: Tilda Brown Basmati Rice, Спаржа, Цукини, Авокадо Авокадо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Naturalife Tricolor Quinoa, Serano Sesame Seeds. Cena: Gilthead Sea Bream, Редис, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Огурец, Брокколи, Цветная Капуста. más...
3204 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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