Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 63,45g | Prot: 177,47g | Carbh: 266,55g.
Desayuno: 全聯 羅普摩佐起司片, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 水煮蛋, 全聯 雞胸肉去皮. Almuerzo: 生豆皮, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 柳葉魚, 炒花菜, 全聯 雞胸肉去皮, 白飯. Cena: 衛龍 魔芋爽 麻辣, 海帶芽, 生豆皮, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 大豆分離蛋白(柔滑巧克力), ISP 大豆分離蛋白, 味調小屋 奶酥醬, 奶油車輪餅, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 水梨, 全聯 黑巧克力燕麥餅. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Crazy bean
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