Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2079 kcal
|
Grasa: 105,98g | Prot: 53,01g | Carbh: 222,61g.
Desayuno: Любятово Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Almuerzo: ВкусВилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом , Зеленый Чай. Cena: Чай, Сладонеж Конфета со Вкусом Ананаса, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мармелад Ассорти, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Cofix Латте Пина Колада, ВкусВилл Метеоритный Дождь. más...
|
|
1324 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katapheyka
|