Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 59,90g | Prot: 134,40g | Carbh: 254,93g.
Desayuno: Болгарский Перец, Помидоры, Лента Сырники, Арбуз, SPAR Пирог с Мясом, SPAR Пирог с Рыбой, Кунгурский Молоко 3,2%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Кунгурский Сметана 15%. Almuerzo: Кунгурский Молоко 3,2%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Киви, Global Village Зелёный Горошек, Магнит Кукуруза Консервированная, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная. Cena: Банан, Кунгурский Сметана 15%, Самокат Гранола Банан Фундук, Food 2B Good Мюсли Манго Семена Льна, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Даниссимо Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками с Корицей и Имбирем, SOJ Marshick. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|