Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 71,63g | Prot: 89,57g | Carbh: 167,07g.
Desayuno: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Шарлиз Торт Вафельный Ореховый, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Almuerzo: Магнит Соль Адыгейская, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Огурец (с Кожурой), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Cena: Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Шарлиз Торт Вафельный Ореховый, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Астория Соус Сметанный с Грибами , Соевый Соус, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Азбука Вкуса Дыня Колхозница. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ^momoko^
|