Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 43,55g | Prot: 99,02g | Carbh: 209,92g.
Desayuno: Corny Haferkraft & Skyr, Sinob Flasty, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Freshona Kultur Heidelbeeren, Milbona Free From Laktose Joghurt Mild 3,8%, Activia Dinkel & Walnuss, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Freshona Kultur Heidelbeeren, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Kölln Haferflocken, Sinob Flasty, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Rotkohl, Äpfel, Sesamöl, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel Dark & Mild, Nestle Kaktus Eis . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia395
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