|
Не знаю сколько весила точно, позавчера (1день КД) вес был 79.7 😅
А сегодня вот, ну и отлично, приятно капец 😂
Посмотрим, что завтра будет, по-идее завтра будет реальный отвес 😅
Но такие огромные отвесы конечно приятнее 😂
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 56,04g | Prot: 86,26g | Carbh: 184,88g.
Desayuno: Милка Шоколад Милка Орео, Папа Может Ветчина , Сыр Моцарелла, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Милка Шоколад Милка Орео, Сахар, Персики, Хлеб Черный, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Свекла Вареная, Борщ с Говядиной. Cena: Милка Шоколад Милка Орео, Персики, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сыр Моцарелла, Помидоры, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Варенье, ЭГО Творог 0,2% Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|