Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 48,12g | Prot: 89,39g | Carbh: 277,32g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Изюм (без Косточек), Курага, Банан, Настоящее Алтайское Хлопья Гречневые Цельнозерновые, Сыр Голландский, Ярче Молоко 2,5%. Almuerzo: Курага, Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Секрет Хозяйки Крупа Перловая, Брокколи, Лук, Морковь, Куриная Грудка. Cena: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Сыр Голландский, Зеленый Луг Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные батончики с бананом и сухофруктами. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taja_milk
|