Diario de _kmilee, 10 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:
1076 kcal Grasa: 40,10g | Prot: 48,34g | Carbh: 134,82g.   Desayuno: Ovo Mexido. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Legumes Refogados, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Renata Macarrão Integral Penne, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Chá (Infusão). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Maçã, Melancia. más...
3149 kcal Ejercicio: Pesas - 3 horas, Durmiendo - 21 horas. más...

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