Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2177 kcal
|
Grasa: 75,50g | Prot: 91,36g | Carbh: 195,83g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Простоквашино Творожок, Лотос Овощи Паровые Смесь Овощей, Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Капустный Салат. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр с Плесенью, Tini Вино, Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Вишней, Магнит Банан, Мёд, Кедровые Орехи , Лента Груша Дюшес, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Lovilio Сыр Горгонзола. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|