Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 47,07g | Prot: 135,75g | Carbh: 142,37g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Лакомо Сливки 10%, Вареное Яйцо, Волжанка Сыр Халлуми, Мясной Дом Бородина Бекон Английский, Увелка Крупа Ячневая. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная, Тилапия, Макфа Livingood с Водорослями, Капуста, Макфа Пшеничная Мука, Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сметана 15%, ВкусВилл Псиллиум, Риат Творог 5%, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Риат Творог Обезжиренный, Изюм, Вареное Яйцо, ВкусВилл Псиллиум, Риат Творог 5%, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Риат Творог Обезжиренный, Изюм, Вареное Яйцо, ВкусВилл Псиллиум, Риат Творог 5%, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Риат Творог Обезжиренный, Изюм, Вареное Яйцо, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Изюм, ВкусВилл Псиллиум, Вареное Яйцо, Риат Творог Обезжиренный, Риат Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Нектарин. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angekot
|