Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 36,89g | Prot: 67,12g | Carbh: 109,92g.
Desayuno: Ovo Frito, Leite (Leite Integral), Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Hortifruti Antepasto de Berinjela, Contra-filé, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido (100g). Cena: Banana Prata, Italac Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ed.pereira1977
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