Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 27,95g | Prot: 101,49g | Carbh: 45,91g.
Desayuno: Met-Rx Creatina, Lab Nutrition BCAA 10:1:1. Almuerzo: Champiñones, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Caldo de Pollo, Tarwi, Tomates, Cebollas, Huevo (Entero), Pulpo. Cena: Huevo (Entero), Clara de Huevo, Maca, Hojuelas de Avena, Arándanos. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo Hervida, Huevo (Entero), Leche de Soja (Fortificada con Calcio). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de natyzaa
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