Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
|
119 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2722 kcal
|
Grasa: 132,74g | Prot: 117,09g | Carbh: 262,45g.
Desayuno: Fazer Миничиабатта, Меридиан Форель Слабосоленая с Базиликом, Окей Сыр Гауда Фасованный, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Омлет или Яичница, Хохланд Творожный Сыр, Болгарский Перец. Almuerzo: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Предгорье Кавказа Сыр Балыковый Копченый, Лето Укроп Свежий, Кинза, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Дымов Пиколини Дижонская Горчица, Мукофальк, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Гауда, Велком Окорок Тамбовский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Добрый Сок Яблочный. Pasa Bocas / Otros: Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя, Вкусно и Точка Шримп Ролл, Вкусно и Точка Биг Спешл Ролл. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|