Diario de Lindafitter, 31 ago. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023

69,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2023:

1062 kcal

Grasa: 58,71g | Prot: 54,68g | Carbh: 76,97g. Desayuno: Egg, Butter Croissants , Selection Natural Sliced Almonds, Powdered Sugar . Almuerzo: Butter , Canned Salmon, Terra Breads Sourdough Baguette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise . Cena: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Terra Breads Sourdough Baguette, Butter . más...

Perdiendo 10,2 kg a la Semana