Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2015
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 83,35g | Prot: 104,00g | Carbh: 150,17g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Горный, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Almuerzo: Говядина Отварная, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Говяжий Бульон. Cena: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Иней Шинка Пикантная. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Иней Шинка Пикантная, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яблоко, Груши, Арахис, Добрый Апельсиновый Сок, Добрый Апельсиновый Сок. más...
|
|
2472 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алимпиада
|