|
Ställde mig på vågen bara för att, det var ju inte så länge sen. Men det har visat höjt grejer 😁
|
117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 36,90g | Prot: 70,87g | Carbh: 132,20g.
Desayuno: Hallon smoothie bowl. Cena: ICA Hackad Gurka, Majonnäs, Morötter, Felix Klassiskt Potatismos, Findus Fish Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Banan, Honung, Kakaopulver (Osötat), Arla Laktosfri Mini Keso. más...
|
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
|