Diario de yleger39, 31 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2023:
2515 kcal Grasa: 125,65g | Prot: 67,72g | Carbh: 280,00g.   Desayuno: Banane, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Multifruits, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Almuerzo: Delisse Liégeois Chocolat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Crevette Frite ou Battue Panée Farinée. Cena: Rians Faisselle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. más...
889 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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