Diario de _luuaferreira, 30 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2023:
1242 kcal Grasa: 44,51g | Prot: 79,82g | Carbh: 130,66g.   Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. Almuerzo: Brócolis Cozido, Carne Moída Refogada, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Pão Francês, Carne Moída Refogada, Mozzarella de Búfala. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Melão, Café com Leite e Açúcar. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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