Diario de DeadCatCorpse, 01 sep. 23

Первое взвешивание за эти несколько недель. Боялась, что после бурного отдыха у бабушки будет больше

62 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

309 kcal

Grasa: 15,74g | Prot: 18,10g | Carbh: 21,65g.   Desayuno: Snaq Fabriq Cookie Nuts. Almuerzo: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, The Gentle Nut Кешью-Миндаль Молоко. Cena: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. más...

1843 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...