Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 43,32g | Prot: 69,66g | Carbh: 135,30g.
Desayuno: Нектарин, Мясной Дом Бородина Бекон Английский, Волжанка Сыр Халлуми, Пятерочка Сахар, Лакомо Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Ячневая, Вареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Капуста, Макфа Livingood с Водорослями, Макфа Пшеничная Мука, Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Жареная Говядина (Только Постное). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окей Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса, Академия Кофе Латте на Кокосовом, Вареное Яйцо, Голубика, Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Лакомо Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Суздальский Молочный Завод Творог 5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angekot
|