Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2165 kcal
|
Grasa: 64,54g | Prot: 120,38g | Carbh: 256,60g.
Desayuno: Drożdżówka z Makiem, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Almuerzo: Pudliszki Ketchup Łagodny, Indykpol Bianka Pierś Gotowana z Indyka, Sierpc Ser Królewski, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Iglotex Frytki do Piekarnika, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Pasa Bocas / Otros: Marletto Lody Mascarpone. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bpliszk
|