Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2015
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 111,40g | Prot: 79,44g | Carbh: 91,15g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Bergbaron Bergbaron, Mischkornbrot, Berger Beinschinken. Almuerzo: Iglo Röstgemüse Mediterran, SPAR Pazifischer Polardorsch. Cena: SPAR Schwarze Oliven, Schwarze Oliven, Ablinger Pikantwurst, Berger Beinschinken, Hofer Krustenbrot, Butter, Bergbaron Bergbaron. Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse, Muffin, Kaffee mit Milch, Ouzo, Apfel. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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