Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
|
115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 56,14g | Prot: 92,90g | Carbh: 134,13g.
Desayuno: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Каждый День Грецкие Орехи , Магнит Слива, Нектарин, Клинский Мясокомбинат Буженина, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Onces: Дыня Торпеда. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Горький, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Салат Большой с Сербской Брынзой. Cena: Альтернатива Вкуса Яблочная Пастила с Ягодами (без Сахара), Огурец (без Кожуры), Рыбные Котлеты Тресковые Легкие. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|