Diario de Christer Karlsson, 01 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2023:
1266 kcal Grasa: 58,17g | Prot: 41,73g | Carbh: 143,53g.   Desayuno: ICA Minibaguette, BOB Apelsinmarmelad, Arla Hushållsost 26%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Pommes Frites, Scan Schnitzel, Fanta Exotic. Pasa Bocas / Otros: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Fralla, Kavli Räkost, Coop Kokt Skinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin. más...
3493 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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