Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 59,60g | Prot: 82,39g | Carbh: 151,33g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Малина, Творог 5%. Almuerzo: Чеснок, Dr. Korner Хлебцы, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Вареное Яйцо. Cena: Пятерочка Помидоры, Баклажаны Гриль, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Огурец, 33 Курицы Паштет из Печени Индейки, Пятерочка Помидоры, 33 Курицы Паштет из Печени Индейки, Dr. Korner Хлебцы, Яблоко Зеленое, Магнит Персик. más...
|
|
2651 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NeFFFertiti
|