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huwaaa 😭😭
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42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 18,12g | Prot: 89,53g | Carbh: 192,13g.
Desayuno: Green Leaf Lettuce, Onions, Tomatoes, Roti Gandum 13 Aug 23, Kikkoman Saus Okonomiyaki Takoyaki, Cucumber (with Peel), Tuna. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Korean BBQ, Greenco Jamur Enoki, Caisim / sawi hijau, Hawaiian Style Pickled Radishes, Sambal Trasi 26 Aug 23, Tuna, Green Leaf Lettuce, Bean Sprouts, SuperIndo Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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