Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 71,02g | Prot: 52,72g | Carbh: 129,46g.
Desayuno: Hacendado Macarrones. Almuerzo: Huevo Cocido, Mostaza Dijon, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Helado Huevo Chocolate , Nueces, Natto. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Sandía, Puré de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Banano, Canela, Hacendado Yogur Griego Natural. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aestcherry
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