Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
911 kcal
|
Grasa: 52,86g | Prot: 67,89g | Carbh: 39,33g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Сосиски, Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой. más...
|
|
3734 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 25 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisak1309
|