Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 38,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 65,89g | Prot: 86,31g | Carbh: 119,17g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Малина, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: 33 Курицы Паштет из Печени Индейки, Dr. Korner Хлебцы, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Огурец, Борщ с Курицей. Cena: Гренки Домашние, Эвалар Семена Льна, Сыр Голландский, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Пятерочка Помидоры, Огурец. Pasa Bocas / Otros: Лента Пицца с Курицей и Грибами, Миндаль Миндаль, Персики. más...
|
|
2646 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NeFFFertiti
|