Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2123 kcal
|
Grasa: 52,75g | Prot: 95,65g | Carbh: 331,49g.
Desayuno: Курага, Сыр Голландский, Алейка Три Злака, Яйцо, Банан, Ярче Молоко 2,5%. Almuerzo: Ярче Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Good Food Чернослив без Косточки, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Курага, Куриная Грудка, Морковь, Лук, Брокколи, Секрет Хозяйки Крупа Перловая, Помидоры, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Cena: Овсяные батончики с бананом и сухофруктами 2, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, Настоящее Алтайское Хлопья Гречневые Цельнозерновые, Ярче Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Дыня Торпеда. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taja_milk
|