Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
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162,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 67,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 15,08g | Prot: 106,38g | Carbh: 142,70g.
Almuerzo: Subway Turkey Breast Salad, Sliced Ham, Subway 9-Grain Wheat Bread. Cena: Frylight Sunflower Oil Spray, Amoy Straight to Wok Rich Hoi Sin Stir Fry Sauce, Tesco Sweetheart Cabbage , Eat Water Slim Pasta Fettuccine, Tesco Chicken Breast Fillet, Tesco Everyday Value Peppers, Tesco Onions, Tesco Baby Corn, Tesco Mangetout Peas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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