Diario de brian2867, 03 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2023:
2824 kcal Grasa: 135,59g | Prot: 117,95g | Carbh: 281,71g.   Desayuno: tft 더단백 크런치바 초코, 삶은 계란, 찐단호박. Almuerzo: 삶은 계란, 물냉면, 삼겹살구이, 곰곰 명이나물, 쌈장, 와사비, 파절이, 깻잎. Pasa Bocas / Otros: 펩시 제로 슈거 라임향, 롯데 본젤라또 녹차초코바, 빽다방 아이스크러시 멜론, 토마토 주스, 물. más...
1525 kcal Ejercicio: Durmiendo - 5 horas, Descansando - 19 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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