Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 69,94g | Prot: 102,71g | Carbh: 133,30g.
Desayuno: Сливочное Масло, Магнит Хлеб Бездрожжевой Подовый, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Астория Соус Сырный, Яйцо Куриное, Брокколи на Пару. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Пятерочка Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Пятерочка Персик, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Окское Яйцо Вареное, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Десерт с малиной. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|