Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 63,81g | Prot: 85,13g | Carbh: 138,95g.
Desayuno: Дыня, Банан, Сыр, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Крупская Шоколад Особый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Schweppes Indian Tonic Water (Can), Cabbage , Tesco Cucumber, Tomatoes, Chicken Leg. Pasa Bocas / Otros: Homemade Pizza. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|