Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 54,15g | Prot: 41,60g | Carbh: 122,80g.
Desayuno: Bal, Tereyağı, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Sucuk. Almuerzo: Kıymalı Patlıcan Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Dost Yarım Yağlı Süt, Şeftali. Cena: Fındık, Kırmızı Lezzetli Elma, Tarhana Çorbası. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de iiremyakici
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