Diario de yleger39, 03 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2023:
2810 kcal Grasa: 138,48g | Prot: 75,68g | Carbh: 320,75g.   Desayuno: Jus de Citron, Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché, Menthe, Gingembre, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Danone Actimel Multifruits, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Banane. Almuerzo: Oeuf sur le Plat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Delisse Liégeois Chocolat, Delisse Liégeois Chocolat, Tomates, Croque Monsieur, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. más...
966 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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