Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2009
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 77,07g | Prot: 114,93g | Carbh: 212,45g.
Desayuno: so nice chocolat, Jarlesberg, Olive Oil Margarine, egg, Multigrain Bread. Almuerzo: rice, Chicken Curry, soupe campbell lentilles. Cena: tomato, lettuce, balsamic vinaigrette, catelli pates, boeuf strogonoff. Pasa Bocas / Otros: Amandes Tamari. más...
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3407 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mayisa1
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