Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
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148,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 78,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 56,92g | Prot: 69,76g | Carbh: 59,47g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Café. Almuerzo: Hikari Farofa de Mandioca, Calabresa, Sobrecoxa de Frango, Bacon, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chris Zaneli
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