Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2015
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 37,25g | Prot: 57,39g | Carbh: 124,66g.
Desayuno: Fruchtstern Smoothie Ananas-Banane-Kokos, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Gourmet Salami, Mehrkornbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Géramont Géramont mit Joghurt, Aldi Käseaufschnitt, Gekochtes Ei. Almuerzo: Gouda oder Edamer, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Brötchen. Cena: Grüne Paprika, SPAR Stangensellerie, Möhren, Süßkartoffel, Kohlrabi. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pepper1408
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