Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 72,51g | Prot: 57,70g | Carbh: 125,02g.
Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный Ваниль, Село Зеленое Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Чай с Молоком и Сахаром, Пирожок с Картошкой, Беляш. Cena: Котлета Домашняя, Фаршированный Перец, Помидоры, Bonduelle Кукуруза. más...
|
|
2450 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de WiktoriMMM
|