Diario de Илья Куюков, 04 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2023:
1045 kcal Grasa: 27,81g | Prot: 83,55g | Carbh: 108,40g.   Desayuno: Суп Куриный с Вермишелью. Almuerzo: Жареная Говядина (Только Постное), Макфа Спагетти Отварные. Cena: Красная Цена Молоко 2,5%, BIG WHEY Казеин. Pasa Bocas / Otros: Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. más...
4101 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Илья Куюков


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.