Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
|
119,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3341 kcal
|
Grasa: 113,77g | Prot: 180,46g | Carbh: 392,50g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Миничиабатта, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Сыр Гауда Фасованный, Меридиан Форель Слабосоленая с Базиликом, Болгарский Перец. Almuerzo: Самокат Рассольник с Курицей и Сметаной, Добрый Сок Яблочный, Мукофальк. Cena: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Добрый Сок Яблочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Пирожок с Картошкой, Помидоры, Окей Сыр Гауда Фасованный, Адреналин Раш Адреналин Раш, Пискаревский Кефир 1%, Fazer Миничиабатта. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|