Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 29,05g | Prot: 38,62g | Carbh: 133,09g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Susamlı Simit, Sütaş Örgü Peyniri. Almuerzo: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bozatra
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