Diario de Olyusha86region, 04 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2023:
1602 kcal Grasa: 40,52g | Prot: 147,31g | Carbh: 162,79g.   Desayuno: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Холодец из куриной грудки, Коммунарка Шоколад 85%, Newa Nutrition Сгущёнка, Яйцо, Смак Батон Нарезной. Almuerzo: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Мираторг Котлета из Индейки, Junior Athlete Протеин с Креатином, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Кудесница Мука Кукурузная, Магнит Банан. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Бульон из Индейки. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Olyusha86region


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.