Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 40,52g | Prot: 147,31g | Carbh: 162,79g.
Desayuno: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Холодец из куриной грудки, Коммунарка Шоколад 85%, Newa Nutrition Сгущёнка, Яйцо, Смак Батон Нарезной. Almuerzo: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Мираторг Котлета из Индейки, Junior Athlete Протеин с Креатином, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Кудесница Мука Кукурузная, Магнит Банан. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Бульон из Индейки. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olyusha86region
|