Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 73,60g | Prot: 54,84g | Carbh: 158,18g.
Desayuno: РЖД Шоколад Горький, Вкусвилл Цельнозерновой Хлеб с Отрубями , Яйцо-Пашот, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Авокадо, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Melis Вяленые Помидоры, Самокат Хлеб Белково-Полбяной. Almuerzo: Матча, UDC Ризотто с Лососем и Креветками . Cena: Шоколадница Латте на Соевом Молоке, UDC Вареники с Творогом. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natusy@
|