Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 28,90g | Prot: 80,43g | Carbh: 32,81g.
Desayuno: Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Danubio Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almuerzo: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Danone Yopro 15G High Protein Morango. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Danubio Requeijão Light, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mãe de Anjos
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