Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 54,39g | Prot: 76,43g | Carbh: 166,87g.
Desayuno: Overnight oats, Great Value Stevia, Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee. Cena: Bacon chicken pasta. Pasa Bocas / Otros: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBryan31486
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