Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 31,74g | Prot: 74,95g | Carbh: 151,15g.
Desayuno: Ovo Mexido, União Açucar Cristal, Cafezinho, Nestlé Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma do Forno, Hortifruti Morango. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Carne Moída, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Cena: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Melancia, Banana Prata. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pâmelacv
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